”Kommer man nogensinde helt over en depression? også selvom den ikke var i den tunge ende???” spørgsmål til Psyknets brevkasse.
1/3 af de mennesker der får en depression, vil kun få én depressiv periode og de fleste kommer sig fuldstændigt. Den klassiske forestilling, at har man en depression, vil man efter ½ til et helt års tid være sig selv igen, skal tages med et vist forbehold.
Ca. en tredje del vil få tilbagevendende depressioner. Hyppigheden vil aftage med alderen.
Den sidste tredje del, der rammes af en depression, vil udvikle psykiske problemer uanset om de vil få tilbagevendende depressioner. For nogle vil livet blive mere præget af en kronisk psykiatrisk tilstand end en regelret depression (se under psykiske lidelser).
De hyppigste kroniske følgetilstande (co-morbiditet) er dysthymi og karakterforstyrrelser (nervøse tilstande, angsttilstande).
Tidligere opfattet som en neurotisk tilstand (depressiv neurose).
Tilstanden præget af vedvarende tristhed, resignation, irritabilitet og ikke sjældent en konstant bitterhed. Ofte ses forværrelse af tilstanden til en lettere depression som kan vare op til flere år.
Tilstanden kan starte som en depression, men mange gange har den udviklet sig snigende i opvækst årene. Tilstanden kan udvikle sig til en egentlig depression.
Der er formentlig mange mennesker der ikke bliver behandlet for denne lidelse, fordi den ikke opfattes som en psykisk lidelse, men mere som en karakterejendommelighed. Den kan være vanskelig at behandle. Kognitiv psykoterapi vil mange have gavn af, evt. suppleret med medicinsk behandling med et af de nyere antidepressiva (SSRI).
Det kan være til stor gavn for behandlingen at samlever og andre tætte personer inddrages i samtalebehandlingen, så den ramte kan få optimal hjælp til at komme fri af generne (ved at modarbejde uheldige automattanker og -handlinger).
Ubehandlet er det en kronisk lidelse med tiltagende socialinvaliditet, og der er betydeligt tab af livskvalitet.